Von der Grundschullehrerin zum Ayurveda-Coach
Hi! Ich bin Marieke - zertifizierter Ayurveda Lifestyle Coach, Yogalehrerin im klassischen Hatha Yoga und absolute Yin Yoga-Liebhaberin. Ich freue mich sehr, dass du meine Webseite besuchst und möchte mich dir kurz vorstellen!
Über mich und meinen Weg
Noch vor wenigen Jahren hätte ich es kaum für möglich gehalten, einen „Über mich“-Text für meine eigene Webseite zu schreiben. Viel zu sehr war ich in meinem Leben als verbeamtete Lehrerin gefangen – mental, emotional, zeitlich. Dass mich dieser Beruf nicht erfüllt oder glücklich macht, war der bekannte Elefant im Raum. In mir.
Doch kennst du ihn auch, diesen kleinen Funken, der immer in dir glüht? Der dich immer spüren lässt, dass es noch mehr gibt „da draußen“? Deine wahre Leidenschaft?
Um mehr zu mir selbst – und innerlich zur Ruhe – zu kommen, entschloss ich mich, Yogakurse zu besuchen. Und das hat alles verändert: Yoga wehte wie eine frische Brise durch mein Leben und entwickelte sich dann zum Rückenwind auf meinem Weg zu einer ganz wichtigen Entscheidung für mich:
Ich werde Yogalehrerin!
Ein UnGlück kommt selten allein
Während meiner Ausbildung zur Yogalehrerin lernte ich den Ayurveda kennen. Und lieben. Ayurveda – das Wissen vom Leben – hat mich vom ersten Moment an tief berührt und war in Kombination mit Yoga „the perfect match“. Mit Yoga an der linken und Ayurveda an der rechten Hand fühlte ich mich immer mehr bereit, mein altes Leben hinter mir zu lassen und meiner Leidenschaft zu folgen.
Nach intensiven inneren Prozessen habe ich dann den Sprung in die Selbständigkeit gewagt und begonnen, mein Leben nach meinen Vorstellungen und Visionen zu leben. Yoga und Ayurveda waren in der beruflichen Umbruchphase stets treue Begleiterinnen – und sind es bis heute.
Was mich so fasziniert? Dass mich die Yogapraxis immer wieder erdet und in Kontakt mit meinen Gefühlen und Bedürfnissen bringt. Und wie individuell im Ayurveda auf den einzelnen Menschen eingegangen wird. Es gibt keine „one fits all“-Lösungen – DEIN Leben und DEINE Lebensgeschichte stehen im Mittelpunkt. Noch nie zuvor in meinem Leben habe ich mich mit meinen persönlichen Herausforderungen und gesundheitlichen Beschwerden so sehr gesehen und abgeholt gefühlt.
Mit Yoga und Ayurveda habe ich einen natürlichen Weg gefunden, PMS und starke Regelschmerzen, die mich jeden Monat aufs Neue enorm belastet und eingeschränkt haben, zu lindern. Und eine positive innere Haltung zu meinem Zyklus zu entwickeln – etwas, das ich davor ehrlich gesagt für unmöglich hielt. Mein Zyklus und ich standen auf Kriegsfuß. Jetzt sind wir Verbündete. Durch die ayurvedische Ernährung und Lebensgestaltung habe ich es geschafft, meinen Zyklus zu harmonisieren und in Einklang zu leben. Heute nutze ich die einzelnen Zyklusphasen ganz bewusst, indem ich meinen Körper durch hormonfreundliche ayurvedische Gerichte und passende Yogaübungen unterstütze.
Es ist meine Vision und Leidenschaft, auch deinen Leidensdruck zu lindern. Dich wieder mehr in Kontakt mit deiner Weiblichkeit, deinem Körper und deinen Emotionen zu bringen, sodass du dein gesamtes Potential voll ausschöpfen kannst.
Reden wir daher ab sofort…
Über dich und deinen Weg
Erzähle mir deine Geschichte. Was belastet dich? Aus welcher Situation möchtest du dich befreien? Wie darf ich dich unterstützen? Welchen Funken entfachen wir bei dir? Und reden wir…
Über uns und unseren Weg
Wir beide werden einen Raum für dich schaffen, in dem du dich mit deinem Zyklus verbinden kannst. Ich helfe euch dabei, euch besser kennenzulernen und nicht mehr gegeneinander anzukämpfen. Gemeinsam erschaffen wir so deinen ganz privaten Rückzugsort für dein individuelles Zyklusbewusstsein und bringen den Flow zurück in deinen Arbeitsalltag als selbständige Unternehmerin.
Ich war zu Gast im Podcast Geschichten aus dem Frauenzimmer. In diesem Interview erfährst du mehr über mich, meine Werte und meine Arbeit als Zyklusmentorin.
Viel Spaß beim Reinhören!
